Training Programs
TARGET : 体重・体脂肪を落としたい方
食事管理と有酸素・筋トレを組み合わせた科学的アプローチで、リバウンドしない体質改善を実現します。
TARGET : 引き締まった体型を目指す方
筋肉量を維持しながら脂肪を落とす、プロのボディビルダーも実践するスマートな身体づくり。
TARGET : 本格的に筋肉をつけたい方
BIG3（スクワット・デッドリフト・ベンチプレス）を軸に、効率よく筋肥大を目指す本格的なプログラム。
Head Trainer
KENJI NAKAJIMA
HEAD PERSONAL TRAINER / GYM DIRECTOR
フィットネス業界歴12年。大手スポーツジムでのトレーナー経験後、独立。延べ500名以上のボディメイクをサポートしてきました。「無理なく・確実に・楽しく」をモットーに、一人ひとりの身体・生活スタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。
元プロレスリング選手として培った身体の知識と、スポーツ栄養学の資格を活かした食事指導も定評があります。日々の食事改善から体を動かす習慣づくりまで、あなたの変化を最大限にサポートします。
Membership Plans
すべてのプランに食事指導・LINEサポートが含まれます。
Basic
月8回（週2回）
Standard
月12回（週3回）
Premium
月16回（週4回）
※ 表示価格はすべて税込みです。入会金（¥11,000）が別途かかります。初月は無料体験後にご案内します。
Free Trial
初回カウンセリング＋体験トレーニング（90分）を完全無料で体感できます。
Access